Séance de Relaxation Sonore de Groupe au profit de l'association LUM-EN pour les enfants du Népal
Les cours de relaxation sonore, également appelés bains de son, sieste sonore ou voyage sonore sont des séances collectives qui permettent de bénéficier des bienfaits associés au sons.
Les séances durent 1h30 et comprennent un temps de préparation à base de respiration consciente, automassages, mouvements inspirés du qi gong ou du yoga tibétain, méditations.
Puis la séance se poursuit allongé ou assis pour le voyage sonore ou vous pourrez apprécier le son des bols chantants tibétains, gongs, carillons, tambours océans, bâtons de pluie, percussions mélodiques et bien d'autres instruments.
Le but de ces séances est de se ressourcer, cultiver la sérénité, s'harmoniser.
Les cours sont dispensés par Alain Griet
Lieu: Briare centre ville
Prix: 25€ la séance
Prévoir une tenue confortable, des chaussons de gym et une bouteille d'eau
Places limitées, merci de vérifier les disponibilités et prévenir de votre venue par mail
100% des recettes de cet événement seront reversées à l’association LUM-EN au profit des enfants du Népal
Toutes les Dates
- 21 décembre 2019 17:00 - 18:30
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