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L'interview d'Alain Griet par le magazine Santé Naturelle

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 Voici la retranscription de l'interview parue dans le numéro 99 du 4 octobre 2024


La médecine chinoise a connu une évolution remarquable au fil du temps. Comment expliquez-vous l’intégration croissante de disciplines comme la musicothérapie et la sonothérapie dans les pratiques actuelles de bien-être ?

 

"En tout premier lieu, de par leur efficacité, si d'instinct certaines personnes se choisissent des musiques joyeuses pour aller travailler, stimulantes pour faire du sport ou écoutent des sonorités apaisantes pour s'endormir plus facilement, c'est parce que ça les aide vraiment, alors il n'y a qu'un pas à faire pour associer des musiques ou des sons appropriés pendant une séance de massage ou tout autre type de séance de médecine douce ou l'on souhaite apaiser la personne.

Ensuite, même si la sonothérapie qui utilise les sons et les vibrations pour accompagner les personnes vers un mieux être comporte de nombreuses possibilités de protocoles et de méthodes, elle reste accessible et simple à apprendre et à associer à des techniques de soins déjà connues , ainsi, une personne spécialisée en médecine chinoise, en ostéopathie, en massage ou tout type de séance basée sur le magnétisme pourra intégrer ces méthodes aisément à l'issue d'une formation de quelque jours, par contre, une personne souhaitant principalement axer son travail sur les sons, devenir sonothérapeute, aura besoin d'un cursus plus long."

 

 

Les instruments utilisés en sonothérapie sont souvent d'origine asiatique et fabriqués selon des méthodes ancestrales. Pouvez-vous nous parler des types d’instruments couramment utilisés et de leur importance dans les thérapies sonores ?

 

"J'ai choisi de me spécialiser dans l'étude des effets des bols chantants aussi appelés bols tibétains, ainsi que des gongs car au départ je pratiquais la méditation et le qi gong, ces instruments m'étaient déjà familiers et m'inspiraient déjà, ensuite j'ai été initié au Népal à la pratique du tambour chamanique et je poursuis cette étude auprès de Lama Tashi, avec qui j'ai la chance d'apprendre les techniques vibratoires utilisées dans les monastères tibétains pour la santé (au tambour certains sons permettraient de renforcer le corps, et d'autres d'expulser les énergies négatives).

L'importance de ces instruments dans la thérapie sonore vient de la puissance de leur vibrations, il suffit de placer la main à quelque centimètres de l'instrument pendant que le son est émis pour ressentir la vibration vous toucher, on pourra donc profiter de cet effet afin de stimuler ou faire circuler l'énergie du corps, aussi, les bols chantants et certains gongs produisent des harmoniques et quand ils sont bien choisis leurs sons se mêlent et se répondent, créant un effet très relaxant, enfin, certains bols chantants adaptés peuvent être posés sur le corps et ainsi diffuser leur vibration tel un massage subtil  qui peut être doux ou extrêmement puissant , on l'appelle d'ailleurs, le massage sonore..."


En ce qui concerne la fabrication des bols chantants et des gongs, existe-t-il des protocoles spécifiques pour garantir leur qualité sonore et énergétique ? Quels types de matériaux privilégiez-vous dans la création de ces instruments ? 

 

"Il y a effectivement selon les ateliers et les différentes régions de fabrication, de grandes différences dans les effets que peuvent produire les sons et vibrations, si aujourd'hui on entends beaucoup parler de bols chantants fabriqués selon tel ou tel savoir-faire, tel que l'usage de sept métaux planétaires ou de fabrication de bols les soirs de pleine lune, rien ne garanti par cela à l'arrivée une qualité thérapeutique de l'instrument, je dirai qu'ils sont composés de cuivre et d'étain pour la plupart, et que c'est le pourcentage de ces métaux dans l'alliage ainsi que la finesse ou l'épaisseur de la paroie qui définiront dans un premier temps la qualité du son, puis ces instruments forgés et martelés longtemps à la main auront au final des sons différents, c'est la que la sélection s'impose, je compare mon métier à celui d'un "nez" en parfumerie ou d'un oenologue pour le vin, en effet, débusquer à l'écoute et au ressenti le potentiel d'un instrument ne s'improvise pas et demande de l'expérience, aujourd'hui plus de 25 ans de pratiques énergétiques et de méditations me permettent d'avoir une bonne compréhension de ce que l'on attends d'un bol chantant associé à un chakra."


Le choix des instruments dans une séance de sonothérapie semble être essentiel pour maximiser les bienfaits. Comment sélectionnez-vous les instruments selon les besoins des patients, et quel rôle joue la culture asiatique dans cette sélection ?

 

"Certains instruments de musique et certaines manières d'en jouer peuvent nous aider à nous rapprocher  d'un sentiment particulier ou même de sensations particulières, qui peuvent être catégorisées selon le système des éléments propres à la médecine chinoise, à l'ayurvéda et même aux pratiques de méditation tibétaines, chaque année, je sélectionne en Inde et au Népal des bols chantants tibétains selon leur qualité sonore et pour l'effet qu'ils peuvent donner, par exemple un son grave et généreux favorisera l'enracinement (élément terre), un son clair et lumineux rappelera l'énergie feu dans son aspect lumière du soleil...

L'approche idéale vise l'équilibre des cinq éléments dans la proposition sonore faite à la personne pendant la séance.

Un article complet et plus détaillé est disponible sur mon site tresors-oddiyana.com (Les cinq éléments:Un mode de vie à pratiquer).   

Je sélectionne également des bols chantants pour leur capacité à faire vibrer les différentes parties du corps afin d'apporter un mieux être, comme du calme au niveau du mental, du soulagement au niveau de la cage thoracique, du confort au niveau du bassin, l'effet combiné d'un set de bols chantants réunissant ces différentes qualités et qui sonnent harmonieusement ensemble peut produire des séances très agréables, ou les vibrations des bols posés sur le corps de la personne allongée s'unissent à la mélodie. Il faut également prendre en compte le type de technique que l'on souhaite pratiquer, pour le massage sonore il est important que les vibrations puissent être ressenties physiquement, pour une relaxation sonore au son des bols chantants (sans contact sur le corps) l'accent est mis sur la beauté du son et l'harmonie de l'ensemble des bols, il est également possible de trouver des bols qui réunissent ces deux possibilités, j'arrive à en trouver mais pas toujours assez pour répondre à la demande qui se fait croissante."

 

 Comment s'y retrouver dans le choix des différentes formations disponibles sur le marché?

 

"Si les effets positifs de la sonothérapie  sont scientifiquement prouvés aujourd'hui, on ne dispose pas aujourd'hui de cursus universitaire pour cette discipline, ce qui amène de grandes inégalités dans les propositions de formation. 

Certains formateurs considèrent que le simple fait qu'un bol chantant sonne et vibre suffit pour l'utiliser en séance, je ne partage pas cet avis c'est pourquoi j'accorde une grande importance à la sélection des instruments en amont.

D'autres formateurs mettent l'accent sur un système musical, préfèrant un type d'accord à un autre, en ce qui concerne l'écoute il me paraît évident que si cela sonne juste ce sera plus agréable à écouter et donc bénéfique mais en ce qui concerne le massage sonore et donc la compatibilité des fréquences avec les différentes parties du corps qui reçoivent les vibrations, ces connaissances ne suffisent pas toujours.

Certaines écoles adaptent les effets des sons et des vibrations à l'énergétique et à la connaissance de la méditation et ainsi peuvent s'appuyer sur des connaissances qui prennent déjà en compte l'équilibre et la santé, c'est le cas de la médecine chinoise. 

J'ai pu mettre en place des protocoles simples associant l'aspect musical et l'aspect énergétique, autant profiter des deux. 

Notre centre de formation propose des modules de deux jours qui vont de l'initiation pour ceux qui ont juste envie de découvrir la méthode à un cursus complet allant jusqu'à 30 modules complémentaires avec l'usage des bols chantants, des gongs, tambours chamaniques, diapasons thérapeutiques, et bien sur la gamme des instruments complémentaires tels que les carillons et la bâtons de pluie par exemple...Les pratiques sonores enseignées peuvent être appliquées à soi-même, à une autre personne ainsi qu'à un groupe dans le cadre des relaxations sonores de groupe.

Nous disposons également sur place d'une boutique accessible à tous permettant de choisir le matériel nécessaire à ces pratiques. "

 



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